2009年9月11日金曜日

太るサイクル・痩せるサイクル(その9)

Narinari.comというサイトに「結婚に向けて20キロ痩せ
た女性が死亡…」という記事が載った。

その抜粋
「クロウさんは体重110キロと大柄だったため、『太っ
た花嫁』になりたくないとダイエットを決心、英国で
人気の『ライターライフダイエット』を取り入れること
にした。このダイエットは、ライターライフ社で毎週
開かれるグループミーティングに参加し、その人に
合ったダイエット方針を決め、スープやシェイク、ス
ナックバーを計画通りに食べるという方法。(中略)
栄養が計算された低カロリーの食品を食べるだけ
というこのダイエット。(中略)クロウさんの体型は
身長が約175センチ、体重は約110キロ。BMI指数
は37だった伝えられており、ライターライフ社の指
導通り、1日4つの食事パックのみを摂取していた。
ダイエットは11週間に渡って続けられ、110キロあっ
た体重は約20キロダウン、BMI指数も32まで下がっ
たという。しかし、昨年6月、自宅にいたクロウさん
は突然不整脈を起こして倒れ、一緒に住んでいた
婚約者に発見されたが、そのまま帰らぬ人となっ
てしまった。(中略)デイリー・メール紙によると2006
年1月、このダイエットに取り組んでいた25歳の女
性は、半年で約63キロの減量をしたのちに、やは
り不整脈を起こしてこの世を去っている。また、昨
年12月には、『ライターライフダイエット』に取り組
んでいた40歳の女性が、指導に従って2時間で4リッ
トルの水を飲んだところ、脳の腫れを引き起こして
亡くなった事故が明るみになった」

こうしたダイエットは特に珍しくはなく、カロリーが
新興宗教のように信仰されている。

体重が約110キロで11週間で約20キロダウンした
といっても90キロは太った状態だ。

生活を急激に変化させ、無理を続ければ体調が
おかしくなるのは当たり前で、これが太るサイクル
の典型例だ。

痩せるサイクルでは食事を変えるのではなく、排
便に注目する。

入れることより出すことが重要だ。

参考記事

「結婚に向けて20キロ痩せた女性が死亡…」
Narinari.com
http://www.narinari.com/Nd/20090912276.html